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growup1003

lumièreな一日

 

 今日はコーディネーショントレーニングの取り組みです♪

 競争を始める前に練習として、写真の体勢でぬいぐるみをお腹に置いて、落とさずに移動です!!!体幹や身体の使い方等を目的に取り組みます^^

体幹がないとお腹がさがってしまいます( ;∀;)

ぬいぐるみを置き、落とさないように移動する事で滑らかな動きになります^^

最後には競争をし、勝ち負けのSSTも含まれています!!!

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